Gestion du stress et des émotions
Surmenage, charge mentale
Anxiété, angoisses, irritabilité
Burn-out, prévention de l'épuisement
Amélioration du sommeil
Difficultés d'endormissement
Réveils nocturnes
Sommeil non réparateur
Concentration, mémoire et performance
Préparation aux examens, concours
Prise de parole en public, conférences
Amélioration des capacités mentales, accompagnement des étudiants.
Renforcement de la confiance en soi
Manque d'estime de soi
Peur du jugement ou du regard des autres
Besoin de s'affirmer dans sa vie personnelle et/ou professionnelle
Accompagnement de la maternité
Grossesse et préparation à l'accouchement
Lien mère-enfant
Gestion des émotions autour de la parentalité
Enfants et adolescents
Stress scolaire, troubles de la concentration
Agitation, timidité
Préparation aux examens ou changement de cycle
Accompagnement des étapes de vie difficiles
Deuil, séparation, maladie
Transition de vie personnelle ou professionnelle
Acceptation du changement