Laissez éclore vos ressources intérieures grâce à la Sophrologie
Chaque individu est unique, avec son histoire, ses émotions, ses ressources et son propre rythme.
La sophrologie que je vous propose est concrète douce et respectueuse, centrée sur vos besoins du moment, vos objectifs et vos capacités.
Je suis là pour vous accompagner à révéler ce qui est déjà en vous.
Vos forces, vos potentiels, vos lumières.
Qu'est que la Sophrologie ?
La sophrologie du Grec : SOS (harmonie) PHREN (esprit) LOGOS (étude), est une méthode douce définie comme l'étude de la conscience en harmonie. elle associe respirations, mouvements simples et visualisations positives.
la sophrologie à été Conçue en1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, médecin Neuropsychiatre colombien installé en Espagne. En quête d'une approche plus respectueuse et humaniste de la conscience et des traitements psychiatriques, il s'est inspiré de diverses pratiques Occidentales (la relaxation, l'hypnose et la phénoménologie), et Orientales (le yoga indien, la méditation tibétaine, le zazen japonais ) afin de créer une méthode globale et accessible à tous pour le bien de tous
La sophrologie est une méthode douce et accessible qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même. Elle permet entre autre de mieux gérer le stress, d'améliorer le sommeil, la concentration et la confiance en soi. Elle permet d'activer la richesse inexploitée de nos ressources intérieures en favorisant la somatisation positive.
Je suis Véronique Maure, sophrologue en Vendée, et je vous accueille avec bienveillance dans un lieu apaisant, propice au retour à soi et au mieux-être.
Ma pratique s'appuie sur les grands principes de la sophrologie caycédienne, dans le respect de son approche globale et humaine.
Formation institut Between 2025 - Eligible au titre RNCP